Trẻ bị đầy hơi, chướng bụng do đâu?

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị chướng bụng, đầy hơi có thể có các biểu hiện như bụng căng tròn, chướng bụng, nôn trớ, ợ nóng, ợ chua, quấy khóc liên tục, bỏ bú, khó xì hơi.

Nguyên nhân khiến trẻ bị đầy bụng đa phần do nuốt phải lượng lớn khí vào dạ dày trong quá trình bú (kỹ thuật cho bú sai cách), hoặc ăn (cho ăn quá nhanh trong một cữ bú). Mặt khác, do hệ tiêu hóa của trẻ còn khá non nớt và chưa phát triển hoàn thiện, nên nếu khoảng cách giữa các cữ sữa hoặc bữa ăn quá gần nhau sẽ tạo áp lực lên hệ tiêu hóa dẫn đến ợ chua, nôn trớ, chướng bụng.

Cách giảm chướng bụng đầy hơi ở trẻ nhỏ

Chướng bụng, đầy hơi nếu kéo dài, tái phát thường xuyên có thể ảnh hưởng đến trẻ. Vì tình trạng này sẽ khiến con khó chịu, lười bú sữa hay ăn uống, ngủ không ngon giấc, kém hấp thu dinh dưỡng,... Do vậy, mẹ nên theo dõi tình trạng sức khỏe, đặc tính, màu sắc phân và tâm trạng của trẻ để có cách xử lý phù hợp.

Nếu thấy con đầy bụng kèm theo các triệu chứng như sốt cao, phân có màu lạ, quấy khóc, bỏ bú… thì nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị. Còn nếu trẻ vẫn vui vẻ, ăn bình thường và tăng cân đều thì không cần quá lo lắng.

Mẹ có thể tham khảo một số cách dưới đây để giúp bé giảm chướng bụng:

Cho trẻ bú đúng tư thế, đủ lượng sữa

Bú đúng tư thế giúp trẻ không nuốt nhiều khí, giảm tình trạng đầy hơi. Mẹ nên giữ đầu trẻ cao hơn phần thân dưới khi cho bú hoặc nghiêng bình sữa sao cho sữa ngập đầy núm vú nếu trẻ bú bình. Ngoài ra, mẹ cũng cần đảm bảo cho trẻ bú đủ lượng sữa và không ép con bú sữa khi con đã no.

Điều chỉnh chế độ ăn uống của mẹ

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nguồn sữa mẹ chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ ăn uống hàng ngày. Nếu mẹ ăn nhiều thực phẩm gây đầy hơi thì cũng có thể khiến trẻ bị đầy hơi. Do vậy, mẹ nên thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh bằng cách uống nhiều nước và bổ sung thực phẩm tốt cho tiêu hóa như sữa chua, rau xanh (mồng tơi, cần tây,...), chuối, đu đủ,...

Vỗ ợ hơi cho trẻ

Sau khi trẻ bú no, mẹ nên bế trẻ ở tư thế thẳng đứng, đầu tựa vào vai và vỗ nhẹ lưng/xoa lưng theo hình tròn để giúp con đẩy hết khí trong bụng ra ngoài. Sau khi ợ hơi trẻ sẽ cảm thấy nhẹ bụng nên ngủ cũng thoải mái hơn.

Chườm nóng vùng bụng của trẻ

Chườm nóng bụng cũng giúp làm giảm cảm giác đầy hơi ở trẻ. Mẹ chỉ cần dùng 2 chiếc khăn ấm, gấp một khăn đặt lên bụng trẻ và chiếc khăn còn lại quấn quanh bụng để cố định khăn thứ nhất. Mẹ lưu ý kiểm tra độ nóng của khăn và không quấn quá chặt.

Massage bụng trẻ nhẹ nhàng

Massage bụng nhẹ nhàng là một cách giúp giảm đầy hơi hiệu quả mẹ nên thử. Cách làm khá đơn giản, mẹ chỉ cần massage theo chiều kim đồng hồ từ rốn ra phía bên ngoài bụng, có thể dùng thêm dầu massage để dễ thực hiện hơn. Lưu ý không xoa bóp bụng khi trẻ vừa ăn/bú no mẹ nhé.

Ngoài những cách trên, mẹ có thể tham khảo thêm nhiều cách giảm chướng bụng đầy hơi ở trẻ khác để giúp con êm bụng, ngủ ngon và phát triển khỏe mạnh nhé.
*Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.